Der Dipl.-Kaufmann, mit dem Schwerpunkt Marketing und Sozial-Psychologie hat mehrere Start-Ups (mitge-)gründet und arbeitete im Marketing und Vertrieb. Nach einer Ausbildung als Mental Coach und systemischer Berater, spezialisierte er sich auf Themen wie Psychologische Faktoren beim Erfolg, Neuro-Ökonomie, Behavioral Finance, sowie konkrete Lösungen des mentalen Trainings!

Inhalte von Mental Coachings

•          Entwicklung SMARTe Ziele

•          Auflösung innerer Konflikte

•          Imaginationstechniken: Hautnahe, bunte Vorstellungen schaffen

Realität

•          State of Excellence

•          Niederlagen als Motivation begreifen

•          Wie man in den „Flow“ kommt

Mental Coachings für Motorsportler

Fahren unter Extremsituationen: Mensch und Maschine sind im Motorsport und bei Testfahrten enormen Belastungen ausgesetzt.

Um das Gesamtkonzept, beides, schneller und gleichzeitig standhafter zu machen, muss man an allen Stellschrauben der Kombination drehen: Der Fahrmaschine und dem Menschen, der die Maschine fährt.

Mental Trainings-Techniken helfen dabei:

•          Stressfaktoren (Stressoren) in Motivation umwandeln

•          Beschleunigen der individuellen Lernkurve

•          Überwindung von Blockaden auch nach schweren Unfällen

•          Belastbarer werden (Verbesserung der Stressresilienz)

•          Fokussieren auf das eigene Gewinnerbewusstsein, der eigenen Fähigkeiten

•          Beherrschung effizienter Entspannungs- und Mentaltechniken für mehr Ruhe und Entschlossenheit

Spitzensport als Basis für unternehmerischen Erfolg

„Ich habe aus meiner Karriere als Tennis-Profi nichts Wichtigeres mitgenommen als eine Erkenntnis:

Erfolge werden im Kopf errungen, Misserfolge im Kopf vorprogrammiert – nicht nur im Leistungssport, sondern in jedem Lebensbereich.“

Alex Antonitsch ist einer der besten Tennis-Profis, die Österreich je hervorgebracht hat: Er gewann vier Doppel- und einen Einzel-Titel auf der ATP-Tour, war 13 Jahre lang Mitglied des österreichischen Daviscup-Teams, erreichte als erster Österreicher die Runde der letzten 16 in Wimbledon.Mit entscheidend für diese Erfolge war ein für die damalige Zeit ungewöhnlicher Entschluss: Antonitsch setzte als einer der weltweit ersten Tennisprofis neben der Arbeit an Technik und Taktik, Kraft und Ausdauer ganz bewusst auf mentales Training. Als Leistungssportler hat er erfahren, wie man durch mentales Training die Fähigkeit zu Spitzenleistungen erwerben kann – und darüber hinaus, wie man seine Lebensqualität über einfache Methoden mentalen Trainings steigert.

Seine persönlichen Erfahrungen haben Antonitsch dazu veranlasst, sich mit den Möglichkeiten mentalen Trainings intensiv und profund auseinanderzusetzen: Er beteiligte sich an Arbeiten im Forschungsbereich, schrieb Bücher zum Thema, absolvierte eine Ausbildung zum Mentaltrainer und berät Unternehmen im In- und Ausland.

In Zusammenarbeit mit dem iLM-Institut für Leistungsmanagement, dessen Trainer das Know-how von 30 Jahren Erfahrung wiedergeben, bietet Alex Antonitsch Vorträge zu den Themen Stressbewältigung, Burn Out-Prophylaxe und Erfolgssteuerung an:

•          Was ist Stress wirklich? Ursachen und Auswirkungen von Stress

•          Zusammenhang Stress und Burn Out

•          Wie nimmt man auf den Organismus mittels Biofeedback konstruktiv Einfluss?

•          Erklärung und Einführung in die Begriffe Gehirndominanz, Gehirnpotenzial,

Nerven- bzw. Stresstyp, Programme

•          Mentaltraining

•          Entspannungstechniken

•          Praktische Anwendungen und Übungen

Ziel des Vortrags-Angebotes ist es, den Zuhörern konkrete Anregungen zur Verbesserung ihrer persönlichen Lebenssituation und Leistungsfähigkeit zu geben.

Außerdem besteht die Möglichkeit von spezifischen Messungen an den Teilnehmern. Dabei wird der Ist-Zustand festgestellt und im Anschluss an die Messungen findet eine Kurzberatung über Verbesserungsmöglichkeiten statt.

Sportler sind die Helden unserer Zeit – beleben Sie Ihre Veranstaltungen durch motivierende und beeindruckende Persönlichkeiten!

• Prominente Redner für Ihre Tagungen, Sport Stars zum Anfassen für exklusive Kamingespräche und Sports Dinner

• Europas erfolgreichste Teams, Manager und Trainer für emotionale Vorträge, Motivations- und Team Trainingsseminare
• Testimonials für Werbe- und Sponsoringpartnerschaften

Die Leistungen von Diplom Oecotrophologe Christian Frank reichen von Vorträgen und Schulungen, Verein – und Einzelbetreuungen von Sportlern bis hin zu Veranstaltungen mit Kocheventcharakter.

Sein Leitmotiv: Mehr Energie und Lebensqualität durch die Erfahrung vom Ernährungsfachmann statt durch Wundermittel.

Durch seine Erfahrung in der praktischen Umsetzung von Ernährungsmodellen und Konzepten bei Schalke 04 und dem täglichen Umgang mit der Ernährungsindustrie hat er einige interessante Vorträge erarbeiten können. Diese eignen sich sowohl für die Wirtschaft als auch für Verbände, Vereine oder kleinere interessierte Gruppen. Gerne bietet er auch zusätzliche Ernährungsschulungen und Praxis Seminare an. Außerdem arbeitet er mit einem deutschen Spitzenkoch zusammen, mit dem er auch spezielle Event-Projekte entwickelt hat.

Vorträge

• Sporternährung

Gestalten sie Ihren Kongress rund um das Thema Ernährung und Sport?

Greifen sie auf meine jahrelange Erfahrung in der angewandten Sporternährung zurück. Erfolge sind planbar. In meinen Vorträgen zeige ich Kernpunkte eines erfolgreichen Ernährungskonzeptes für Einzel – und Mannschaftssport auf.

• Moderne Ernährungswissenschaft

Fast täglich erreichen uns Meldungen über neue Ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse. Doch welche Entdeckung ist für welchen Personenkreis relevant?

Mit Basiswissen neue Erkenntnisse erörtern ist das Thema dieser Vortragsreihe.

• Ernährungs- und Gewichtsmanagement

Neue Diäten und Schlankheitskuren verwirren die Gesundheitsbewussten und Abnehmwilligen gleichermaßen. Hier sind Programme zur individuellen Planung einer gesteuerten Ernährung gefragt. Nur wer die Abläufe seines Körpers kennt, kann sinnvolles vom Nonsens trennen. Ich zeige ihnen worauf man achten muss.

• Allgemeine Ernährungsthemen

In den letzten Jahren haben uns Lebensmittelskandale von einer Hysterie in die nächste gejagt. Oft ist dem Verbraucher nicht klar, ob und wenn ja wie ernst die Lage für ihn ist. Manchmal ist die verursachte Panik völlig unangebracht. Wie es zu Lebensmittelskandalen kommen kann, was der Verbraucher selbst dazu beiträgt und welche Auswirkungen dies auf den Lebensmittelmarkt hat zeige ich im Rahmen dieser Vorträge.

Vita

02.10.1968

Rotenburg/F

verheiratet mit Fidan Frank, geb. Celik, zwei Kinder, Seraphina (8) und Noel (4)

Ausbildung

1985 – 1988 Ausbildung zum Fleischergesellen bei der Firma Herzberg in Unterhaun

1988 – 1990 Fleischer im elterlichen Betrieb in Rotenburg/F

1990 – 1991 Erwerb der Fachoberschulreife an der Obersbergschule in Bad Hersfeld

Schwerpunkt: Ernährung

1992 – 1999 Studium zum Diplom – Oecotrophologen an der Fachhochschule Niederrhein in Mönchengladbach

Anstellungen

2000 – 2009 Betreuung und Beratung des Fußball- Erstligisten FC Schalke 04

Selbstständige Tätigkeit

1996 Betreuung von Hochleistungs- und Profisportlern

1998 Ernährungsberatung und Kochkurse für Einzelpersonen und Gruppen

1998 Beratung und Betreuung des Eco – Challenge Teams Adventure Spirit in der Vorbereitung und während des Wettkampfes in Marokko

1998 Promotion mit Beratung beim Rhönsprudel – Marathon in Fulda für PowerBar (Eilert Bretting)

1998 Promotion mit Beratung beim ETA – Marathon in Frankfurt für PowerBar

1998 Beratung einer B – Kader Skilangläuferin aus Klingenthal

1999 Lehrauftrag an den beruflichen Schulen Bad Hersfeld

Technologische Beratung in Fleischereibetrieben

2000 Eventorganisation (German– Quest-Events)

2000 Betreuung und Beratung Damenhandballmannschaft (1 Bundesliga) der SG Hessen Hersfeld

1996 – 2000 Beratung Thomas Sinning (Bundesliga Triathlet, mehrfacher Teilnehmer des Iron Man Hawai)

1997 Beratung und Betreuung Sascha Seib (deutscher Meister im Body Building der Junioren U19)

2009 Ernährungsberatung Marc Kruska ( U21 Nationalspieler)

Seit 2009 Beratung und Betreuung Francesco Pianeta (Profi – Schwergewichtsboxers Sauerland Team)

Die von Florian König auf RTL moderierten Sportformate „Formel 1“ (1999) und „Boxen“ (2000), erhielten den „Deutschen Fernsehpreis“ in der Kategorie „Beste Sportsendung“.
Fernsehen

Seit 2007        „Kocharena“, Moderation, VOX

Seit 2007        „Promi-Kocharena“, Moderation, VOX

Seit 1997        „Boxen“, Moderation, RTL

Seit 1996        „Formel 1“, Moderation gemeinsam mit Niki Lauda, RTL

2006    „Fußball WM“, Kommentator, RTL

2000-2001      „Champions League“, Moderation, RTL

1994-1996      „RTL aktuell – Sport“, Moderation, RTL

1991- 1993       „Sportschau – Bundesliga“, Reporter, ARD

1993    „Rad-WM“, Reporter, ARD

1992    „Olympische Spiele“, Reporter, ARD
Referenzen Events (Auszug)

Mercedes-Benz, Toyota, Chrysler, Honda, Fulda Reifen, Philips, Sparkassen Versicherungen, Dresdner Bank, GQ, Hugo Boss

Die schönste Zeit in der Motorsport-Laufbahn von Sven Heidfeld begann an Weihnachten 1982. Damals fanden er und seine Brüder Tim und Nick ein Mini-Motorrad unter dem Christbaum vor.

Vier Jahre später kamen zwei weitere Räder hinzu: Im Alter von 8 Jahren stieg Sven in den Kart-Sport ein. Er und sein Bruder Nick fuhren Rad an Rad mit Michael und Ralf Schumacher auf der Kartbahn in Kerpen-Manheim. Als Clubmeister sammelte er erste nationale Pokale, denen in seiner Zeit als internationaler Werksfahrer für das italienische CRG Team weitere Trophäen folgten. Nachdem Sven im Kart das „Handwerkszeug für die Königklasse“ gelernt hatte, begann im Alter von 18 Jahren das Abenteuer Formel Sport. Trotz des relativ späten Formel-Einstiegs wurde er auf Anhieb mit 5 Siegen aus 8 Läufen Meister in der Formel Renault.

Allen Widrigkeiten zum Trotz bahnte Sven sich seinen Weg durch die Formel-Serien. Von der Formel 3 bis zur Formel 3000 trat er gegen Teamkollegen wie Markus Winkelhock, Giorgio Pantano, Augusto Farfus, Christijan Albers, Patrick Friesacher oder André Lotterer an.

Nur in einem Jahr hatte er ein Dach über dem Kopf: 2005 startete Sven in einem 911 GT3 im Porsche Carrera Cup. Zeitgleich baute er sich mit der Heidfeld Racing School und seiner Tätigkeit als TV-Kommentator und Motorsport-Experte ein zweites Standbein auf.

Laufbahn als TV Motorsport Kommentator & Moderator

2004 DSF: Formel 3000 für ausgewählte Rennen.
TELE 5: Formel 1 für ausgewählte Rennen.

2005 PREMIERE: Formel 3 & Formel BMW Experte und Co-Kommentator vor und hinter der Kamera.

2006 PREMIERE: A1, GP 2, Formel 3, Indy-Car und Formel-BMW-Experte und TV-Co-Kommentator vor und hinter der Kamera.

2007 PREMIERE: A1, GP 2, Formel 3, Indy-Car und Formel-BMW-Experte und TV-Co-Kommentator vor und hinter der Kamera.

2008 PREMIERE: A1, GP 2, Formel 3, Indy-Car und Formel-BMW-Experte und TV-Co-Kommentator vor und hinter der Kamera. Premiere SPEEDTALK Sendung

2009 SKY: GP 2, Indy 500, Porsche Supercup, Formel-BMW-Experte und TV-Co-Kommentator vor und hinter der Kamera SSN TV: Formel 3 Euro Series, Porsche Carrera Cup, Seat Leon Supercopa, VW Polo

Die Extremexpeditionen Bruno Baumanns:
1989 Zu Fuß durch die Takla Makan in China, die größte Sandwüste der Erde
1990 – 1992 Quer durch Nord- und Osttibet
1993 Expedition in das Tibesti-Gebirge im Norden des Tschad
1997 Überquerung des Transhimalaya von Süden nach Norden
2003 Als erster Mensch im Alleingang durch die Wüste Gobi
2004 Erstbefahrung des Sutley-Canyon in Tibet mit Wildwasser-
Schlauchbooten und Entdeckung der versunkenen Kultur des
Königreichs Shang Shung
2010 Kulturkarawane Road of Dialogue entlang der Seidenstraße von
Hamburg nach Shanghai zur Expo 2010 (in Vorbereitung)

Seinen Weg zur inneren Kraft und die auf authentische Grenzgang-
Erfahrungen beruhenden Methoden zur Erschließung unseres schöpferischen Potentials überträgt Bruno Baumann auf den Unternehmensalltag.
In fesselnden Multimediavorträgen motiviert er Menschen, ihre
persönlichen Grenzen zu erweitern und innovative Wege zu beschreiten.

Themen
- Grenzen überwinden: Als erster Mensch allein durch die Wüste Gobi
- Das Hochleistungsteam: Teamwork als Schlüssel zum Erfolg
- Von der Vision zur Tat: Der Grenzgang zwischen Innovation und Risiko
- CHINA – Innenansichten: In China ticken die Uhren anders: das
konfuzianische Denkmodell

Niedrig kam erst spät zum Triathlon. Nach einigen erfolgreichen Jahren als Kurzstrecken-Athlet stieg er ebenso erfolgreich auf die Langstrecke um. 1996 startet er für die Deutsche Nationalmannschaft bei den Europa-meisterschaften in Ungarn.

Bekannt geworden ist Andreas Niedrig, nachdem er sein Vorleben im Buch „Vom Junkie zum Ironman“ erzählt hat. Vor seiner sportlichen Karriere war er im Drogenmillieu versunken und kämpfte jahrelang mit seiner Heroinsucht. Das Buch wurde unter dem Titel Lauf um Dein Leben – Vom Junkie zum Ironman mit Max Riemelt in der Hauptrolle verfilmt.

Themen:

• Setzen, Umsetzen und Erreichen von Zielen
• Persönliche Trainings und Coaching-Angebote
• Suchtprävention
• Individuelle Workshops
• Problemanalyse
• Motivationstraining

Am 1. März 2004 gründet er sogar seine eigene Firma mit Namen „Wögerbauer Athletic Solutions“.

Er ist Experte für Fitness- und Sportberatung, von der Analyse über das Konzept bis zur persönlichen Betreuung von Einzelpersonen, Gruppen, Vereinen und Firmen.

Außerdem ist er selbstständiger Trainer und Seminarleiter in den Bereichen ,Gesunde Bewegung’, Fitness, Leichtathletik, Walking / Nordic Walking, Masai Walking, Gehen, Laufen und Skilauf alpin.

Erfolge:

• 5 x Masters-Weltmeister
• 5 x Masters-Vizeweltmeister
• 3 x Masters-Europameister
• Insgesamt 18 Medaillen bei Masters-Welt- und Europameisterschaften
• 48 x Österreichischer Staatsmeister im Gehen

Er begann im Jahr 1971 in Schwanenstadt mit dem Karatetraining. Mit 18 Jahren errang er 1978 die Silbermedaille bei den Österreichischen Meisterschaften der Junioren in Vorarlberg. Später wurde er insgesamt 12 Mal Österreichischer Staatsmeister. Nach dem Aufbau zahlreicher Vereine in Oberösterreich übernahm er 1984 auch im Verein Schwanenstadt die leitende Funktion und holte dank seiner internationalen Kontakte renommierte Trainer nach Schwanenstadt. Er zog sich Ende 2000 aus dem aktiven Wettkampfgeschehen zurück.

Zuvor hatte er noch mit seinen Teamkollegen Stefan Mayr und Konstantin Jordanidis 1999 in Moskau den Weltmeistertitel und im selben Jahr in Cadiz den Europameistertitel errungen, den er im Jahr 2000 in Luzern erfolgreich verteidigte. Bereits während seiner Karriere als Wettkämpfer und insbesondere nach seinem Karriereende führte er als Vereins-, Landes- und Bundestrainer zahlreiche österreichische Sportler zu großen internationalen Erfolgen. Überdies sorgte er als Trainer im Linzer Borg für Leistungssportler auch für hochqualifizierten Nachwuchs im österreichischen Karatesport.

Mit der Eröffnung des Budokan Wels, einem österreichweit einzigartigen Zentrum für fernöstliche Kampfkünste, gelang es ihm im Mai 2006 einen weiteren Meilenstein in der Geschichte des österreichischen Karatesports zu setzen.